バレエは舞台では、音楽に合わせて綺麗に回ったり跳んだりしていますよね！
では、レッスンでは何をしているかご存じでしょうか？
バーに捕まり、一列で踊るレッスン方法を見たことや聞いたことがあるかもしれません。
でも、習い始める時は、幼稚園の少女のイメージもありますよね！
どんなことをしているのか、想像がつきますでしょうか？
今回は、幼児のレッスンがどのようなものか、流れを説明します。
あいさつ
舞台に出るようになれば、お辞儀します。そのお辞儀は、一番最初から練習します！
バレエの基本のポーズから始まり、「お願いします」と言います。
リンバリング
先生の真似をしながら体を動かします。
主に、ストレッチや筋トレを楽しみながらやります。
これにより、バレエの基礎ができます！
柔軟性を高めるものや、筋力や持久力を高める項目もあります。
それらを、バレエにとって正しい方向に伸ばしてあげます。
常に良い姿勢を保たなければなりません。
音楽で踊る
ここからが楽しいです。音楽に合わせて、簡単なバレエのステップを練習します。
定番は、スキップ。子供には難しいことも、正しくできるようになります。
音楽に合わせてステップを踏む楽しさがわかってもらえたら、ばっちりです！
あいさつ
始まりと同じように、「ありがとうございました。」と言い、終わりです！
全体の所要時間は、大体３０分くらいになります。
幼児のバレリーナがどのようなレッスンを受けているか、お分かりただけましたか？
最後までご覧くださりありがとうございました！！
コメント