ダイエット 【実体験】大人バレエは痩せます。【理由を解説】 普段週２でバレエのレッスンを受けていた私が、バレエを１か月しなかった結果...太りました。 ５月の緊急事態宣言の時のことです。。。 二十歳を過ぎた頃から、バレエをやる頻度によって、5キロぐらい差が出ます。 「バレ... 2021.01.04 ダイエットバレエ
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