リアル

今回は、バレエの体型維持、ダイエットについてリアルなお話しをします。 食事制限するの？ うーん、人それぞれですね。親の厳しさ、バレエ団の先生の好み、その人の太りやすさによります。 私のバレエ団では、普段は最低限体型維持できていれ...